相模原市中央区にて 快適なお風呂時間で花粉やストレスを乗り切る！
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相模原市中央区にて 快適なお風呂時間で花粉やストレスを乗り切る！
花便りの嬉しい季節となりました。
皆様にはお変わりございませんでしょうか？
春が近づいてくると気になるのは【花粉】、、、
「くしゃみが止まらない」
「目が痒くて涙が止まらない」
「ぼーっとして集中ができない」
など仕事も日常っ生活にも支障が出てしまいますよね
まず花粉症とは『アレルギー』
花粉が鼻や口から侵入すると、体内の抗体がそれを体外へ排除しようと、異物を追い出すために、くしゃみで吹き飛ばしたり鼻水で流したりしてくれるのです
ですので花粉を体内に入れないことが一番の花粉症対策！
外から帰ると目には見えませんがコートやズボン、顔や髪の毛などに花粉がたくさんついているんです(°_°)
花粉症で悩んでいる方は特に外から帰ったらすぐお風呂に入って花粉を洗い流してみてくださいね
洗い流すだけでなく浴槽に浸かることで
１、リラックス効果で免疫力を向上⤴️
お風呂に入ると
→血行がよくなる
→汗をかいて体内にたまった老廃物を排出
→代謝がアップ
→健康的な体へ！
また花粉症の症状でストレスが貯まるのはもちろん、この時期は卒業や人事異動、昇進など、で大きな変化を迎える季節特にストレスが溜まりやすいんだとか。
そこでゆっくりと湯船に浸かることでリラックスしてストレスも軽減するのではないでしょうか！
２、湯気を吸って花粉を洗い流す！
湯気を吸い込むことで鼻腔内の花粉をすっきりと洗い流してくれたり、鼻や喉を保湿してくれます
など、お風呂に浸かると花粉にもストレスにも効果的なんです
そこでお風呂まわりのお悩みを解決して快適なお風呂時間を作りませんか？
●お風呂がなかなか沸かない
→給湯器の交換
最近の給湯器はお財布にも環境にも優しい省エネ給湯器もございます！
●お風呂が暖まらなくてリラックスしてお風呂に入れない
→二重窓やほっカラリ床で解決
これらを取り付けることで寒い時期に心配なヒートショックの予防にもなります！
↓詳しくはこちらから✨
https://youtu.be/nuaFXjXGpx4
お風呂もぜひシンケイにご相談ください☆
文：JKボールタップ
